Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 40,52g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Güldenhof Geflügel-Filetroulade mit Sonnenblumenöl, Gala Äpfel, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties, Kaffee. Almuerzo: Aldi Antipasti Rote Peperoni, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties. Cena: Berida Heringshappen in Dillsauce, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kürbiskernbrot, Milka Trauben-Nuss, Gefüllte Paprika. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Elíptica - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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