Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
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114,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 82,54g | Prot: 112,64g | Carbh: 277,99g.
Desayuno: Pure Coconut Milk, Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Almuerzo: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Tuna Creations. Cena: Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Wraps, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Banana Nut Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Mini Pretzels, Apples , Tap Water, Cinnamon Raisin Cereal Bar, Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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