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Anvilu
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18 may. 16
Diario de Anvilu, 18 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
73,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2016:
1317 kcal
Grasa: 35,35g | Prot: 30,52g | Carbh: 221,80g.
Desayuno:
Granini Multivitaminsaft, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Rokoma Aprikosenkonfitüre, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken.
Almuerzo:
Agrarfrost Kartoffelpuffer.
Pasa Bocas / Otros:
Wassermelone, Kamps Puddingbrezel.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Läuft....
18 may. 16 por el miembro:
Anvilu
Läuft sogar super! :-)
18 may. 16 por el miembro:
only500
Jaaaa ich freue mich. Jetzt muß ich weiter an der Straffung arbeiten.
18 may. 16 por el miembro:
Anvilu
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