Diario de bayan_doktor_h, 18 may. 16

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Malesef bu defa çok az oldu 😕

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2016:

374 kcal

Grasa: 13,26g | Prot: 21,86g | Carbh: 39,32g. Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Dost Yarım Yağlı Süt. más...

1728 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Bazen yavaş bazen hızlı moralinizi bozmayın bi şekilde hedefe ulaşacağız insallah

18 may. 16 por el miembro: elfask


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