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weckwerthma
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18 may. 16
Diario de weckwerthma, 18 may. 16
Perfil de weckwerthma
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I wanted to only record my weight on Mondays but since I broke 250#, the good way, this morning I had to put it down.
112,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
13,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2016:
1670 kcal
Grasa: 140,92g | Prot: 55,15g | Carbh: 389,31g.
Desayuno:
Bananas.
Almuerzo:
Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz).
Cena:
Tomatoes, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Sour Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Sweet Tarts, Bananas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Very nice!
18 may. 16 por el miembro:
Mistybenner
Very nice.👍
18 may. 16 por el miembro:
Sarah1950
Super!
18 may. 16 por el miembro:
trackin64
YAY YOU!!
18 may. 16 por el miembro:
nettiejean
Good for you!!
18 may. 16 por el miembro:
pandasmom
Excellent!
18 may. 16 por el miembro:
warrenwinter
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