Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 65,32g | Carbh: 213,07g.
Desayuno: Tè Limone, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Mutti Sugo Pomodoro e Olive, Barilla Spaghetti N.5, Caffè Espresso, Melanzana, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucca Cotta, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: La Palma Fagioli Cannellini Lessati, Noi & Voi Piselli in Scatola. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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