Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 145,80g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Coop Zucchero di Canna Integrale, Rapunzel Olio di Cocco, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Xcore Predators Prey, Uovo. Almuerzo: Aceto Balsamico, Myprotein Crusca d'avena, Rio Mare Tonno al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte, Carote. Cena: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Zanetti Formetto. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Golia Caramella Liquirizia, Mela, Mela. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyturtle
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