Diario de darmun, 23 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2011
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2011:
456 kcal Grasa: 18,92g | Prot: 28,43g | Carbh: 47,27g.   Desayuno: colby jack cheese slice, egg, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: whole wheat english muffin, Oranges. más...
1752 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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