Diario de mars2kids, 23 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2011
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2011:
1031 kcal Grasa: 34,57g | Prot: 47,64g | Carbh: 138,76g.   Desayuno: decaf coffee, Light Vanilla Soymilk, honey nut chex. Almuerzo: salsa con queso, 93/7 beef, mission tortilla chips, romaine lettuce, great value fat free refried beans, hidden valley light ranch. Cena: taco bell sauce, great value fat free refried beans, great value fat free sour cream, great value taco cheese, 93/7 beef, mission tortilla. Pasa Bocas / Otros: snack size kit kat, fiber one oats and peanut butter. más...
1942 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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