Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 103,19g | Carbh: 235,82g.
Desayuno: Bananas, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Blueberries, Wegmans Blueberry Scone, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, General Mills Cheerios. Almuerzo: Chinese Fried Rice, Ritter Sport Milk Chocolate with Butter Biscuit, Trader Joe's chinese style chicken salad w/dressing, Sweet and Sour Soup, Panda Express Broccoli Chicken. Cena: Trader Joe's Greek Nonfat Yogurt Coconut Cream, Trader Joe's Lemon Chicken & Arugula Salad. más...
|
|
3956 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I_Eat_Therefore
|