Diario de AnaCBrasil, 19 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

2002 kcal Grasa: 140,41g | Prot: 147,04g | Carbh: 32,23g.   Desayuno: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Café Expresso, Perdigão Bacon Fatiado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Original, Cenouras. Cena: Bife a Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo tipo Reino. más...
1698 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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