Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1920 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 44,39g | Carbh: 172,50g.
Desayuno: Lotus Pommeline, Kruidenthee, Suikerklontje, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Sinaasappelen, Crêpe (Neutraal). Cena: Ketchup, Mosterd, Saint Alby Gekookte Worst, Goudse Kaas, Everyday Surimisalade. Pasa Bocas / Otros: Cava, Lindemans Kriek, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Milbona Magere Yoghurt met 12% Vruchten. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 14 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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