Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 37,90g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almuerzo: Nabisco Brown Rice Triscuit - Roasted Sweet Onion, Rice Crackers, Crystal Farms Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Cena: Beef Shish Kabob with Vegetables, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Corn On The Cob with Butter, Earthbound Farm Roasted Organic Red Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TessArooo62
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