Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3654 kcal
|
Grasa: 105,39g | Prot: 125,27g | Carbh: 588,41g.
Desayuno: Оладьи, Смешанные Орехи, Курага, Чернослив, Мёд, Чай. Almuerzo: Смешанные Орехи, Чернослив, Курага, Компот, Сыр Российский, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Хлеб. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мягкая Белая Булка, Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кисель, Смешанные Орехи, Курага, Чернослив, Мёд, Чай, Каша, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|