Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 77,18g | Carbh: 274,04g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bananas, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Real Medleys Multigrain Cereal - Cherry Almond Pecan. Almuerzo: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Honeycrisp Apples, Ritter Sport Milk Chocolate with Butter Biscuit, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Calavo Avocado, Trader Joe's Baby Swiss Cheese, Hormel Spam Lite, flourless sprouted wheat bread (Trader Joe's). Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium). más...
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3421 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de I_Eat_Therefore
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