Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3327 kcal
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Grasa: 134,39g | Prot: 124,97g | Carbh: 422,75g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: TGI Friday's California Club (Half), Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Premio Mild Italian Sausage, Martin's Sandwich Potato Rolls, Bubba Burger Original Burger. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
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3810 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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