Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 86,80g | Prot: 64,08g | Carbh: 265,91g.
Desayuno: Torta al Cocco, Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Algida Cremino, Pesche, Albicocche, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Ciambellone, Latte Scremato, Contea Fruit Snack. Pasa Bocas / Otros: Pere. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Ver TV - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Lectura - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 38 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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