Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 56,42g | Carbh: 50,69g.
Desayuno: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Daisy Sour Cream, Butter (Salted), Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Yellow Onions, Mayo Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cilantro, Fresh Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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