Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 152,03g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Bodylab24 Whey Protein Schoko, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almuerzo: Netto Hähnchen-Salat, Bofrost Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Lidl Haferflocken, Magerquark. Cena: Kerrygold Butter, Ei. Pasa Bocas / Otros: Magerquark. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|