Diario de JDbowler, 23 may. 16

Perfil de JDbowler | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016

117,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2016:

968 kcal

Grasa: 20,93g | Prot: 94,93g | Carbh: 95,53g. Desayuno: Kroger Carbmaster Chocolate Milk, Pure Protein Natural Whey Protein - French Vanilla. Almuerzo: Sweet Cherries, Raspberries, White Rice, Mock Chicken Legs. Cena: Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. más...

3726 kcal

Ejercicio: Arc Trainer - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice drop! Let's go! #grindtime

23 may. 16 por el miembro: jimmiepop


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JDbowler

Ver la Historia Completa

Diario de JDbowler, 23 may. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JDbowler