Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 28,91g | Prot: 32,29g | Carbh: 263,95g.
Desayuno: Velle Овсяный Велле Питьевой, Velle Овсянка с Черносливом, Valio Йогурт 0,4%, Яблоко Голден, Банан. Almuerzo: Яблоко Голден, Ягодный Край Желе. Cena: Ягодный Край Желе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Мёд. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinasereda4991
|