Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2011
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 81,77g | Prot: 129,85g | Carbh: 328,20g.
Desayuno: Wawa French Vanilla Creamer, Traditional Refried Beans, Farmer Cheese, Black Beans, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Turkey Bacon, Sweet Red Peppers, Egg White, Tomatoes, Egg. Almuerzo: Red Delicious Apples. Cena: Turkey Breast Meat, Corn, Lima Beans, Butter, 400000135946, Classic Romaine, Green Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Lite Beer, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Almonds, skim milk. más...
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4583 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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