Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1158 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 57,19g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: Oranges, Pears, Fresh Lemon Juice, Coffee, Whole Milk, Equal Sweetener. Almuerzo: Smoked or Cured Ham, Tasmanian Heritage Double Brie, Coffee, Equal Sweetener, Whole Milk. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Tenderloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coconut, Arnott's Raspberry Shortcakes, Tea with Milk, Quest Bar Chocolate Brownie. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Enseñanza - 1 hora, Aerobox - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Natación (Lento) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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