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carmela cassaro
Diario
24 may. 16
Diario de carmela cassaro, 24 may. 16
Perfil de carmela cassaro
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stamattina nn o avuto tempo per pesarmi rientro dalla palestr e il peso e lo stesso di ieri mattina??????2 sono le cose butto la bilancia o ieri o mangito tantoo??? nn so che pensare....:((
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2016:
363 kcal
Grasa: 8,90g | Prot: 22,15g | Carbh: 47,37g.
Desayuno:
Mortadella, Pane tipo Rosetta, Land Latte Scremato.
Almuerzo:
Anguria.
Cena:
Viva la Mamma Filettini di Pollo con Verdure.
más...
1955 kcal
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
O scoperto poco fa la tabella del gda...... sono una frana certo che ier o mangiato tanto o superato tutto senza saperlo: ((((((( una franaaa
24 may. 16 por el miembro:
carmela cassaro
Ma nooo, tranquilla. A volte sn i liquidi, o quel chilo che proprio nn vuole andar via, oppure ancora la regolarità. Poi una mattina ti svegli e ne hai perso mezzo così :)
24 may. 16 por el miembro:
Jarigle
Ma nooo, tranquilla. A volte sn i liquidi, o quel chilo che proprio nn vuole andar via, oppure ancora la regolarità. Poi una mattina ti svegli e ne hai perso mezzo così :)
24 may. 16 por el miembro:
Jarigle
Speriamooooo
24 may. 16 por el miembro:
carmela cassaro
Comunque da oggi si fa sul serio mancano 7 giorni e le lezioni in palestra finiscono poi ce la sala super un'altro mese... devo scendere di peso...
24 may. 16 por el miembro:
carmela cassaro
È vero che ti sei pesata dopo la palestra ma di sera di regola si pesa di più per cui probabilmente stamattina pesavo meno....
24 may. 16 por el miembro:
annata77
Annata77 mi sono pesata. prima di pranzo: ))))
24 may. 16 por el miembro:
carmela cassaro
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