Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 52,09g | Carbh: 40,04g.
Desayuno: Basilikum, Dosentomaten, Pochiertes Ei, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Cena: Olivenöl, Satori Mungobohnenkeimlinge, Frühlingszwiebeln, Karotten, Chinakohl, Eisbergsalat, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Schwarztee, Haribo Lakritz Konfekt. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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