Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 54,45g | Carbh: 267,35g.
Desayuno: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ceviz. Almuerzo: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tarhana Çorbası. Cena: Ülker Mavi Yeşil Light Elma Lifki Kepekli, Kuru Kayısı, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Bezelye, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Çilek, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Aeróbic - 19 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bayan_doktor_h
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