Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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166,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 76,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 77,23g | Carbh: 203,58g.
Desayuno: Cheese, Water, Thomas' Light English Muffin, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Ketchup, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). Almuerzo: Cantaloupe Melons. Cena: Ketchup, Cilantro (Coriander), Pork Chop, Onions, Bell Peppers, Gre8at Value Brown Rice Boil in Bag. Pasa Bocas / Otros: Keebler Fudge Shoppe Peanut Butter Filled, Kroger Chunky Vegetable Soup, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes. más...
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6257 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Whoa! You're down 100 pounds! Way to go!
25 may. 16 por el miembro: kpwcalories
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Peso Histórico de rambler747
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