Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 73,46g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Caffè Espresso, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Noci, Trippa, Piselli Cotti. Pasa Bocas / Otros: Lonza di Maiale (Filetto), Arance. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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