Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 81,54g | Carbh: 260,46g.
Desayuno: President's Choice Blue Menu Bran Flakes, 2% Fat Milk, Our Finest Orange Juice (No Pulp). Almuerzo: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Greek Yogurt, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Cena: Potato French Fries, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Dutch Beef Croquette (Kroket). Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Hard Candy, Welch's Fruit Snacks. más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bike - 26 minutos, Elliptical - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de peterlennard
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