Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2011
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 89,39g | Prot: 86,13g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Pineapple, 1% Fat Milk, Egg, Tomatoes, Egg White, Turkey Bacon, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Farmer Cheese. Cena: 400000135946, Classic Romaine, Green Chick Peas, Stuffed Mushrooms, Mashed Potato (from Fresh), Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: nature valley oats n honey, Almonds. más...
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4989 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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