Diario de mrbungledisco, 25 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016

101,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 24,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2016:

1490 kcal

Grasa: 41,42g | Prot: 85,38g | Carbh: 194,14g. Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal (Packet). Almuerzo: Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Fit & Active 40 Calorie Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise. Cena: Kraft Light Mayonnaise, Fit & Active 40 Calorie Wheat Bread, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Coffee with Cream and Sugar. más...

3333 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, T25 - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good job

25 may. 16 por el miembro: HCB

Thanks everyone!

26 may. 16 por el miembro: mrbungledisco


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