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ciclo
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 90,46g | Carbh: 338,04g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Biovita Cous Cous di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Cena: Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Olio d'oliva, Biovita Cous Cous di Farro, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Wasa Wasa Fit. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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