Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 68,28g | Prot: 99,14g | Carbh: 188,61g.
Desayuno: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Чай с Сахаром, Творог 9%, Банан. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриный Суп Лапша. Cena: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Активиа Термостатная с Вишней, Пирог с Мясом, Чай с Сахаром, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Окей Рулет Маковый, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belyymishka
|