Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 104,04g | Prot: 187,53g | Carbh: 197,31g.
Desayuno: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Scaloppine al Limone, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Cetriolo (senza Buccia), Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Zucchine, Carote, Lattuga, Pomodori. Cena: Colle Maggio Ricotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagiolini, Pomodori, Insalata Mista Verde, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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