Diario de tylinmarie, 15 ene. 10

Keepin it up...
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 46,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2010:
2317 kcal Grasa: 121,08g | Prot: 76,16g | Carbh: 225,29g.   Desayuno: coca cola, Ketchup, Egg Beaters - Original, Thick Cut Bacon, Country Fried Potatoes. Almuerzo: Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium). Cena: Broccoli Au Gratin Rice Mix, Egg Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Ovaltine Classic Chocolate Malt Mix. más...
3517 kcal Ejercicio: ea active - 32 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos, Sentado - 11 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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