Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1155 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 70,11g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: CSR Raw Sugar, Coffee, Whole Milk, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Coles Cheese Slices, Dill (Dried), Zucchini, Spring Onions, Carrots, Ricotta Cheese, Goats Cheese (Semisoft). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Maple Syrup, Tea with Milk, Quest Bar Chocolate Brownie. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 minutos, Aerobox - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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