Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 55,99g | Carbh: 256,13g.
Desayuno: Peren, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Milka Paaseitje, Lotus Speculoos (7,5g), Suiker, Thee, William Saurin Gegarneerde Zuurkool, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Appel. Cena: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Kippenbouten, Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons). Pasa Bocas / Otros: Ananas, Pure Chocolade 45%, Milbona Magere Yoghurt met 12% Vruchten, Damhert Tagatesse, Kruidenthee. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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