Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 150,42g | Carbh: 277,22g.
Desayuno: Campina Halfvolle Melk, Banaan, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Almuerzo: Remia Friteslijn, Calvé Wasabi Twist, AH Allinson Volkoren, Heks'nkaas Smeerdip, AH Runderlever Ongelardeerd, Maaslander Romig Jong, Blue Band Goede Start, Deen Brood. Cena: AH Kipfiletreepjes Shoarma. Pasa Bocas / Otros: Eiwitreep, Almhof Magere Franse Kwark, Almhof Magere Franse Kwark, LU Mini Crackers (Pakje), Blue Band Goede Start, AH Bakkers Notenkoek, Cherrytomaten. más...
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3432 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Cross Training - 15 minutos, Remo - 10 minutos, Pesas - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikki stefanie
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