Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1327 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 56,46g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Esselunga Ananas a Fette, Mela, Noci, Cavoli Cotti, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Insalata di Riso. Cena: Noci, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Sgombro. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Scooter - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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