Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 93,50g | Carbh: 413,56g.
Desayuno: Brioche al Cioccolato, Mela, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Verdura Cotta, Panini, Spaghetti Aglio e Olio, Caffè Espresso. Cena: Pizza Capricciosa, Birra. Pasa Bocas / Otros: Banana, Burro di Arachidi, Alpro Soya Banana. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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