|
Bei den ewigen rauf und runter fällt mir wieder ein das ich eine neue Waage will.
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 91,11g | Prot: 163,29g | Carbh: 159,56g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Butterkäse, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Bleib Gesund Walnusskerne, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Bio Dinkel Früchte-Müsli. Almuerzo: Aldi Milchbrötchen, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bernd_KFA
|