Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1470 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 52,56g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Pasta alla Carbonara, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Noci. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fior Fiore Coop Arista al Forno, Vallericca Erbette Campagnole. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra, Arance. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Scooter - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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