Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 45,17g | Prot: 75,98g | Carbh: 162,29g.
Desayuno: Копченый Лосось Чавычи, Тушеная Оленина, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная, Йогурт Домашний. Almuerzo: Молоко, Йогурт, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Cena: Манник, Копченый Лосось Чавычи. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Planchado - 25 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kabdrashova.n.s
|