|
OOOPPZZZ aangekomen! Maar wist ik, ik had een feest. Het is ok, vandaag weer in regime. Mooi is wel dat ik gisterochtend ONWIJS zin had in het ontbijt - het was een buffet en had van alles. Pannenkoeken, broodjes, muffin etc. Ik ben niet verder gekomen dan 2 kleine pannenkoekjes, was gewoon vol. Side effect van vasten.
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 25,42g | Carbh: 60,58g.
Desayuno: Molenland Jong Belegen 48+, Boter, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel. Pasa Bocas / Otros: Salami, Bolletje Pinda Pepsels. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|