Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 66,02g | Carbh: 272,12g.
Desayuno: Latte Intero, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Cocomero, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Valfrutta Verdure Miste, Riso. Cena: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Natura in Festa Barrette all'avena con Gocce di Cioccolato Fondente, Ciambellone, Latte Scremato. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 21 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Scooter - 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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