Diario de dennissymons, 29 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2011
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2011:
1655 kcal Grasa: 90,26g | Prot: 146,48g | Carbh: 68,38g.   Desayuno: Fully Cooked Turkey Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Classic Romaine, Chick Peas, Extra Lean Ground Beef, Organic Tomato Ketchup. Cena: Cut Green Beans, Green Chick Peas, Classic Romaine, 400000135946, Wild Pacific Salmon Burgers (World Catch). más...
3028 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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