Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 200,12g | Carbh: 320,19g.
Desayuno: Alface, Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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