Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 109,41g | Prot: 143,93g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Keten Tohumu Çiftçi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Lifalif, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin. Almuerzo: Kabak Yemeği, Dost Ayran, Kahverengi Pirinç. Cena: Aynes Aynes Tava Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Tadım Çiğ Badem İçi, Ceviz, Weider Glutamine, Weider Premium Bcaa, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de etsote77
|