Diario de danzarth, 29 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2011
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2011:
1793 kcal Grasa: 119,91g | Prot: 133,25g | Carbh: 56,08g.   Desayuno: splenda, Coffee, whole milk. Almuerzo: Salted Peanuts (Package), White Turkey (Deli Cut Rotisserie), ham, turkey burger, swiss cheese. Cena: Mayonnaise, Solid White Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. más...
3206 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de danzarth


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.