Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 86,41g | Prot: 166,72g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: AH Magere Melk, Weight Care Afslankshake. Almuerzo: Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gebakken Ei. Cena: AH Gegrilde Halve Kip. Pasa Bocas / Otros: Notenboer Ongezouten Notenmelange, met-Rx Whey Protein Shake, Eiwitreep, Komkommer (met Schil), Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Cherrytomaten. más...
|
|
3121 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Abdominales - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Cross Training - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 14 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikki stefanie
|